Savunma modelleriyle, negatif enerjinin serbest bırakılmasını engelleyen nedensel acıyı ortaya çıkararak insanın tüm enerjisini pozitife çevirmesini sağlar. Böylece uyum ve denge sağlar.
“Travma çok önce gerçekleştiği için genellikle bizim bilinçli farkındalığımızın ötesinde bir yerlerde saklı kalmış haldedir. Bir sorun olduğunu biliriz ancak “ne olduğuyla” ilgili kısmını anımsayamaz, tanımlayamayız. Bunun yerine, kendimizde sorun olduğunu zannederiz, içimizde bir şeyin “bozuk veya eksik” olduğu kanısına varırız.” Psikolog Yazar Mark Wolynn – Seninle Başlamadı
